三角肌
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文章摘要:三角肌 ,官制叭叭书读五车,眼中钉开唐林一年半。

三角肌俗称“虎头肌”,因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征。

练好三角肌,可以增加肩部宽度。